ТРАНСФОРМИРАЙ ЖИВОТА СИ
КЪМ ЕДНО ПО-ЩАСТЛИВО НАСТОЯЩЕ И БЪДЕЩЕ
Персонализирани хипнотерапевтични и Тета Хийлинг® сесии според вашите нужди
Холистичен подход чрез хипнотерапия и Тета Хийлинг®
Открий трансформиращата сила на хипнотерапията и Тета хийлинг, предназначени да освободят стари емоционални рани, да променят ограничаващи убеждения и да активират вътрешната ти сила и хармония за постигане на повече здраве, радост и успех в живота. Сесиите с Мариана те водят към преодоляване на стреса, навиците и страховете, променяйки трайно живота ти към по-добро.
Разгледай холистичните услуги за постигане на по-добро Аз
Запознай се с трансформиращите пътища към благополучие и удовлетворение с персонализирани сесии по хипнотерапия и Тета Хийлинг®.
Терапия за облекчаване на стреса & тревожността
Персонализирани сесии за намаляване на стреса и тревожността, подобряване на умствената яснота и релаксация.
Повишаване на самочувствието
Повиши самочувствието и увереността си чрез персонализирани хипнотерапевтични и Тета хийлинг сесии, предназначени да подпомогнат личностното и професионалното израстване чрез препрограмиране на подсъзнателни вярвания.
Справяне със страхове, фобии, паник атаки и блокажи
Персонализирани сесии, предназначени да открият корените на страховете, фобиите, паник атаките и блокажите, да освободят подсъзнанието от сковаващите им модели и да помогнат на клиентите да постигнат свобода на изразяване, лекота и спокойствие.
Откриване на психосоматичните причини, стоящи зад здравословните проблеми
Дълбока работа с подсъзнанието за откриване, осъзнаване и трансформиране на емоционалните травми и причини, които се отразяват на здравословното състояние.
Важно: Хипнотерапията и Тета хийлинг не заместват медицинската грижа, прегледи или консултации. Използват се допълнително към тях като инструмент за емоционален и ментален баланс!
Отказване от тютюнопушене и вредни навици
Сесии, предназначени да помогнат на клиентите да се откажат от вредни навици, като се справят с психологическите фактори и засилят позитивното поведение за начин на живот без тютюнев дим и/или други нездравословни модели на поведение.
Регресия в минал живот
Преживей в съзнанието си и осъзнай събития от минали животи, за да се освободиш от теглото им и да пренесеш опита, достигайки до изцеление и личностна трансформация.
Отзиви
Я. Р. 48 г.
По време на сесиите с Мариана видях ясно от къде идва страхът ми от шофиране и с нейното вещо ръководство го преодолях. Нивата ми на тревожност също се понижиха. Горещо препоръчвам нейния целенасочен подход!
Благодаря ти, Мариана!
M. C., 27 г.
Преди срещата с Мариана бях плаха и неуверена, но тя ми помогна да видя истинската си сила и положителни качества и да ги покажа навън. Усещах, че всяка сесия е специално подготвена за мен и наистина работи!
В. K., 56 г.
Още след първата сесия с Мариана намалих цигарите от две на една кутия на ден. След следващите ни срещи продължавах да намалям количеството до пълното им спиране. Доста ефективно, без да се усеща че правиш много усилия, супер!
FAQs
Отговори на вашите въпроси относно хипнотерапията и Тета Хийлинг сесиите с Мариана
Какво е хипнотерапия и как работи?
Хипнотерапията е вид психотерапия, при която се използва хипноза. Хипнозата е естествено състояние на мозъка, в което всеки от нас навлиза по няколко пъти дневно. Всеки път, когато сме напълно погълнати от това, което правим или към което сме насочили вниманието си, е несъзнателна хипноза. Хипнозата като терапевтичен метод използва тази естествена способност на мозъка да бъде едновременно релаксиран и с фокусирано внимание, за да се навлезе в дълбоките води на подсъзнанието съгласно заявената от клиента тема за работа. При този процес клиентът обикновено лежи отпуснат и следва предложените внушения от хипнотерапевта, като във всеки един момент запазва контрола над ситуацията и може да се върне в нормално състояние, ако реши. До някъде това състояние напомня съня, но в повечето случаи не се губи връзката с околния свят (с изключение на дълбоката хипноза, например за обезболяване в хирургичните операции, когато естеството на случая изисква пълна анестезия). Дълбокото свързване с вътрешния свят по време на хипноза носи няколко ползи: от една страна помага да имаме повече яснота за скритите подсъзнателни подбуди, които управляват поведението ни, от друга така можем да се справим със стрес, страхове или трвожност, да преодолеем ограничаващи ни убеждения, да регулираме процесите в тялото и т.н. Всичко това се случва в защитеното пространство, което опитният хипнотерапевт изгражда, като се грижи за това терапевтичните нужди на клиента да бъдат посрещнати с внимание и отговорност.
Безопасна ли е хипнотерапията?
Да, хипнотерапията е безопасна, когато се провежда от обучен и квалифициран хипнотерапевт. Това е неинвазивна и естествена терапия с малко странични ефекти.
Колко сесии ще са ми необходими?
Според статистиката, резултати се постигат средно за около 3-5 сесии, но броят им варира в заивсимост от проблема, дълбочината му и волята за промяна у индивида. Очакваните резултати зависят от индивидуалните цели на клиента. Всеки човек е уникален и се нуждае от персонализиран план, който ще бъде постигнат чрез съвместна работа. Клочови фактори за успех са силната мотивация за промяна и постоянството, както и до колко целите са реалистично поставени. Понякога за трайно изграждане на навици може да е необходимо и повече време, като например при намаляване и отказване от вредни навици (като пушене или преяждане). Благотворно въздействие се усеща още при първата сесия, тъй като хипнозата регулира процесите в тялото, сърдечният ритъм се успокоява и всяко отпускане носи усещане за лекота след това.
Може ли всеки да бъде хипнотизиран?
Въпреки че повечето хора могат да бъдат хипнотизирани, степента на податливост варира и зависи от тяхната готовност.
Какво мога да очаквам в сесия по хипнотерапия с Мариана Панайотова?
Провеждам хипнотерапевтични сесии само на живо в кабинета ми. Всяка сесия започва с обсъждане на вашите цели, последвано от насочена релаксация и целенасочена хипнотерапия, с грижа и внимание към индивидуалните ви нужди. След извеждане от хипноза обсъждаме преживяното и усетеното по време на хипнотерапевтичния сеанс.
Ефектите от хипнотерапията трайни ли са?
Ефектите могат да бъдат дълготрайни, особено когато са подкрепени с научени стратегии. Резултатите варират според дълбочината на проблема и индивидуалното ниво на мотивация и воля за промяна.
Мога ли да участвам, ако съм скептичен/а?
Да, хипнозата е естествен процес и не изисква вяра, за да бъде ефективна. Единственото, което е необходимо, е желание за промяна и готовност да се пробва нов подход. Въпреки това, вярата в хипнозата може да помогне за по-лесен и резултатен процес. Много хора изпитват страх и съмнение относно този метод, отчасти породени и от неправилното му представяне във филмите, което може да попречи на първоначалното отпускане. Когато започвам работа с клиент, първо провеждам открит разговор, в който го насърчавам да сподели всичко, което го притеснява по отношение на метода и разяснявам подробно възникналите въпроси.
Как протича една сесия?
Всяка сесия започва с обсъждане на целите, последвано от насочена релаксация и целенасочена хипнотерапия. Накрая следва извеждане от хипноза и обсъждане на преживяното.
Подходяща ли е хипнотерапията за бременни жени?
Да, хипнотерапията може да бъде много подкрепяща по време на бременността за успокояване на тревожността, изграждане на връзка с бебето, освобождаване от страхове и подсилване на вътрешното усещане за стабилност. Всички процеси се адаптират, за да бъдат леки и хармонични, без натиск.
Важно: Хипнотерапията не замества медицинската грижа, прегледи или консултации по време на бременност. Използва се допълнително към тях като инструмент за емоционален и ментален баланс!
Може ли под хипноза да ме накарат да правя неща, които не искам?
Това е един от най-разпространените митове за хипнозата. Хипнотизаторът и в частност хипнотерапевтът не може да накара никого да извърши нещо, което е против моралните му убеждения или желания. Човек под хипноза винаги запазва свободната си воля. Хипнозата не е магия или манипулация, а процес, при който се работи с подсъзнанието, за да се постигнат положителните резултати, заявени и желани от клиента. Хипнотерапевтът е само проводник на този процес и клиентът е в пълен контрол.
Какво ако не мога да се отпусна или не успея да вляза в хипноза?
Често чувам от хората „Мен хипноза не ме лови“ или подобни реплики, но истината е, че всеки може да влезе под хипноза. Разбира се, има определени състояния, при които това се случва по-бавно или изисква няколко сесии за приучаване на тялото. Обикновено когато човек е под стрес или напрежение, може да е необходимо повече време за успокояване и отпускане. Ако в началото не се получи, това не означава, че методът не работи. Хипнотерапевтичната работа е процес и понякога има нужда от няколко сесии, за да се достигне до пълно отпускане и по-дълбока работа с подсъзнанието. Не рядко чисто физиологични проблеми могат да нарушат способността за отпускане, като болки в кръстта, например, които възпрепятстват седящо или лежащо положение на тялото за дълго време или Синдром на дефицит на вниманието. В такива случаи се търси най-удобната поза, а при СДВХ внушенията могат да бъдат правени след или по време на изразходване на енергия чрез танц или друга активност. Клиентът винаги е водещ в това коя хипнотерапевтична техника е подходяща в дадения момент и за конкретното състояние. Заедно ще намерим подходящ начин целите ти да бъдат постигнати!
Защо хипнозата е подходяща за мен?
Хипнозата може да е изключително ефективна за хора, които са отворени към нови възможности и са готови да променят живота си. Тя може да бъде мощен инструмент за дълготрайни промени като бъдат преодолени блокажите, страховете и вредните навици в поведението по пътя към развитие на личния потенциал.
Какво е Тета Хийлинг® и как работи?
Тета Хийлинг е енергийна техника, която комбинира медитативно състояние (тета вълни на мозъка), визуализация и целенасочена работа с подсъзнанието, разработена от Ваяна Стайбъл (Vianna Stibal), американски натуропат, през 90-те години на 20 в.. Чрез нея се идентифицират и трансформират ограничаващи вярвания, травми и модели, които пречат на човек да живее пълноценно.
Какво НЕ е Тета Хийлинг?
Не е диагностика или медицинско лечение
Не заменя лекарска помощ или психотерапия, когато са необходими
Не се използва за манипулация, контрол или „предсказване на бъдещето“
Тета хийлинг е инструмент за лична промяна, който работи в синергия с други подходи.
Безопасна ли е Тета Хийлинг практиката?
Да, Тета Хийлинг е напълно неинвазивна и безопасна техника. По време на сесията клиентът остава в съзнание, в състояние на релаксация и пълен контрол. Няма физически контакт, освен ако клиентът не желае, и работата се извършва чрез разговор, мускулно тестване и визуализация.
Колко сесии ще са ми необходими?
Това е индивидуално. Понякога една сесия е достатъчна за осъзнаване и трансформация на конкретен проблем. В други случаи може да се работи по-дълбоко с няколко теми. Обикновено след първата среща се изготвя личен план според нуждите на клиента.
Мога ли да участвам, ако съм скептичен/а?
Да. Скептицизмът е естествена реакция, особено към нещо ново. Достатъчно е да сте отворени да опитате и да позволите на процеса да се случи. В Тета Хийлинг често казваме, че е подходящо да сме като малките деца, да подходим с лекота и любопитство като на игра. Няма нужда да вярвате „сляпо“ - практиката говори чрез личното преживяване.
Не е ли това просто внушение или плацебо?
Въпреки че вярата в процеса подпомага работата, Тета хийлинг се фокусира върху дълбокото подсъзнателно ниво, където често се коренят личните блокажи. Чрез целенасочената работа с подсъзанието на различни нива практикът прави видими за клиента причинно-следствените дълбоки връзки, които водят до едно или друго състояние, което само по себе си често е силно трансформиращо. Хората често изпитват реални емоционални и дори физически промени след сессите. Както при всяка методика, рзултатите зависят от отговорността и желанието за промяна.
Ефектите от Тета Хийлинг трайни ли са?
Ефектите от сесия с Тета Хийлинг могат да бъдат дълготрайни, особено когато са подсилени с подкрепящи действия след сесията. Резултатите варират според дълбочината на проблема и индивидуалното ниво на мотивация и воля за промяна.
Тета Хийлинг религиозна практика ли е?
Не. Тета хийлинг не е свързана с религия, макар че използва понятия като „Създател“ или „Божествен източник“. Всеки може да я практикува – независимо от духовните или религиозните си убеждения. Работата се адаптира спрямо личните вярвания на клиента.
Как протича една Тета Хийлинг сесия?
Сесията се провежда онлайн или на живо. Започва с разговор за темите, които клиентът иска да разгледа. Практикът навлиза в тета състояние и чрез техниката за „дълбаене“ (digging) се достигат коренните вярвания. Те се трансформират с разрешение от клиента. В края се обсъждат резултатите и следващите стъпки.
Какво мога да очаквам в Тета Хийлинг сесия с Мариана?
Сесията се провежда онлайн или на живо. Започваме с обсъждане на целите ти, с грижа и внимание към индивидуалните ти нужди. Следва работа по достигане на коренните вярвания и ограничаващи убеждения. С твое разрешение ги трансформираме и правим различни други техники според конкретиката на проблема. В края се проверяват резултатите и се обсъждат следващите стъпки и подкрепящи действия.
Какво ще почувствам след сесия с Тета Хийлинг?
Повечето хора описват усещания за облекчение, яснота, лекота, а понякога и физическо отпускане. Понякога промените се усещат постепенно в дните след сесията. Възможни са също емоционални реакции, свързани с процеса на освобождаване.
С какви проблеми мога да се обърна към Тета Хийлинг?
Тета хийлинг може да помогне при:
Повтарящи се емоционални модели или връзки
Страхове, тревожност, вина, гняв
Самооценка и липса на увереност
Финансови блокажи и изобилие
Физически симптоми с емоционален произход
Желание за личностно развитие и вътрешен мир.
Важно: Тета хийлинг не замества медицинската грижа, прегледи или консултации. Използва се допълнително към тях като инструмент за емоционален и ментален баланс!
Подходящо ли е Тета хийлинг за бременни жени?
Да, след 4-5 месец от бременността. Тета хийлинг може да бъде много подкрепяща по време на бременност – за успокояване на тервожност, изграждане на връзка с бебето, осовбождаване на страхове, свързани с раждането и подсилване на вътрешното усещане за стабилност. Всички процеси се адаптират, за да бъдат леки ихармонични, без натиск.
Важно: Тета хийлинг не замества медицинската грижа, прегледи или консултации по време на бременност. Използва се допълнително към тях като инструмент за емоционален и ментален баланс!
Защо Тета Хийлинг е подходящо за мен?
Тета Хийлинг е метод, който работи едновременно с ума, сърцето и душата. Чрез достигане до тета мозъчни вълни – състояние на дълбока релаксация и фокус, използвано и в медитация – получаваме достъп до подсъзнанието, където се съхраняват нашите вярвания, модели на поведение и емоционални спомени. С помощта на този метод можем осъзнато да да идентифицираме ограничаващи убеждения, да ги трансформирмираме и да ги заменим с позитивни в съответсвие с това, което наистина искаме да преживеем. Това прави Тета Хийлинг подходящ както за хора, търсещи практичен инструмент за личностно развитие, така и за тези, които усещат, че има нещо по-дълбоко, - нещо, което душата им иска да си спомни и излекува. Подходящ е, ако си в момент на промяна, търсиш яснота, вътрешен мир или си готов/а да се освободиш от емоционален товар. Независимо дали подходът ти е логически или интуитивен, Тета Хийлинг съчетава и двете – структурирана техника с духовно измерение. Това го прави универсален инструмент за всеки, който иска да се свърже по-съзнателно със себе си и да живее в по-голяма хармония със света.